Hur jag lär mig bäst: Balansanslutningar (2023)

Klicka på bubblan eller frågan nedan för att upptäcka tips från andra McGill-studenter!

Hur upprätthåller jag en hälsosam balans mellan skola och liv?

För att jag ska känna mig mentalt och fysiskt förberedd att ta mig an mina anteckningar och läroböcker ser jag till att träna innan. Jag gillar att springa utomhus, eller lindra spänningar eller stress genom att göra yinyoga. Hur som helst, jag kan med säkerhet säga att att röra på din kropp kommer att ge dig energi och att "oomph" för att ha ett effektivt studiepass.

Ledning — Diplom

Vet när du ska sluta. Om du inte får något gjort, sluta. Det är mycket bättre att inse att du inte är produktiv och sluta för dagen, sedan att stirra på en tom sida eller läsa samma mening om och om igen, vilket gör dig själv orolig för att inte vara produktiv. Avsluta och återkomma till det nästa dag.

Konst - magister

Du har detta! Hitta tid på dagen för att göra saker utanför din studieplats. Oavsett om det är ett hemmaträning, laga en hälsosam måltid eller ta med din hund på en promenad. Det är viktigt att ha lite tid för mig.

Anonym

Gå ut ur huset. Gå en promenad eller hitta någon ny plats att göra ditt arbete. Att vara hemma hela dagen kan kännas deprimerande och inte särskilt främjande för arbetet.

Anonym

Se till att vara aktiv! Jag tycker att om jag inte tränar lite blir det svårare att fokusera, så även om jag går en kort löprunda eller gör lite yoga/stretches så hjälper det mig resten av dagen.

Anonym

Jobba när det är dags att jobba och vila när det är dags att vila. Ta inte dig själv när du sitter vid skrivbordet framför din bärbara dator och rullar genom Instagram. Du ger dig inte en riktig paus i den situationen, och du är fortfarande nära ditt skolarbete. Ta bort lämplig tid för att vila och återställa. När det är dags att plugga, gå all in.

Anonym

Träning är väldigt viktigt för mitt humör! Mitt tips är att se till att röra på dig varje dag; gå en promenad eller träna lite kroppsvikt. Jag tycker att det bara tar cirka femton minuters träning per dag för att lyfta mitt humör och hjälpa mig att sova bra.

Anonym

Gör något produktivt som gör dig glad, i minst tjugo minuter om dagen (det kan vara att laga mat, baka, sjunga, dansa, rita, måla, etc.).

Anonym

Hur kan kontakten med mina kamrater hjälpa mitt akademiska liv?

Jag tror att det bästa sättet att studera är att inte vara rädd för att be om hjälp och att bli kritiserad. Att komma ur din bekvämlighetszon är det enda sättet att växa, så skaffa vänner att studera med, förbättra och nå ut till dina TA:er för att studera för att se till att du förstår allt fullständigt.

Jag gillar att börja min dag med att ta en promenad med någon, skriva en att-göra-lista en dag i förväg för att vara säker på att jag vet vad jag ska göra först, och om möjligt pluggar jag även utanför min lägenhet. Jag tar ibland med min bärbara dator till parken för att läsa om det är möjligt, och jag använder telefonens data för uppgifter som kräver internet.

Medicin och hälsovetenskap - magisterexamen

Jag ringer upp en vän på morgonen och vi diskuterar vilka uppgifter vi behöver göra för dagen. I slutet av dagen ringer vi igen och diskuterar hur vi gjorde. Det är socialisering och produktivitet på en gång!

Jordbruks- och miljövetenskaper — Undergrad

Bilda studiegrupper. Jag har inte kunnat bilda någon själv, men jag pluggar med mina vänner från gymnasiet på nätet. Detta hjälper till att inte känna sig så isolerad och avskild.

Anonym

Se till att komma ut varje dag! Gå en kort promenad och andas lite frisk luft. Gå ensam eller organisera promenader med en eller två vänner och utforska nya delar av Montreal eller var du än studerar. Du kan också prata med vänner via Zoom, MS Teams eller WhatsApp.

Anonym

Hur bygger jag kontakter med mina instruktörer?

Se till att du verkligen behöver träffa din professor. I de flesta fall kommer professorn att övervaka varje aspekt av kursen och är den person du ska gå till. Men i vissa fall är de inte rätt personer att konsultera. Till exempel, om lärarassistenten (TA) är de enda som betygsätter prov eller uppgifter - bör du gå och se TA:erna. Om du behöver diskutera studentbostäder - kanske du vill gå till McGill Student Accessibility and Achievement Office. Om du vill veta om kursen är en förkunskapskrav, kanske du vill prata med din studievägledare.

Konst – Undergrad

Om kontorstiderna är begränsade, lista frågor från de viktigaste överst som du absolut behöver ställa och avsluta med de som du skulle vilja ställa men som inte är nödvändiga för tillfället.
Konst – Undergrad

Berätta tidigt för din professor varför du är där: förtydligande fråga om föreläsning/läsmaterial, boende, omprövning av betyg, karriärråd, inlämningsfrågor etc. Presentera dig själv om professorn inte känner dig vid namn och börja med att berätta för professorn vad du har gjort hittills och vad du förstår om klassen/ämnet/projektet/uppgiften. Detta visar att du har ansträngt dig för ditt lärande, att du tar klassen på allvar och bara behöver en liten "push" från professorn för att fortsätta framåt.

Konst – Undergrad

Om jag är tveksam till att ställa en fråga under lektionen går jag ofta fram till professorn i slutet av lektionen och ställer min fråga då. Vissa professorer är också mycket öppna för att ta emot e-postmeddelanden, i vilket fall jag mailar dem direkt med min fråga. En annan metod som många professorer uppskattar är att använda diskussionstavlan på Mina kurser. Om det här formatet verkar för skrämmande är ett alternativ att använda den anonyma funktionen. Den här funktionen säkerställer att ditt namn förblir anonymt men låter dina klasskamrater dra nytta av att läsa professorns svar. Jag försöker också komma ihåg att det nästan alltid är bättre att ställa frågan än att förbli förvirrad, och det är troligt att andra i mina klasser har samma fråga.

Anonym

Om du känner dig skrämd är det viktigt att komma ihåg att lärare också är människor. Jag har märkt att respekt räcker långt. Detta inkluderar att skicka dina e-postmeddelanden och kommunicera formellt med instruktörer, uttrycka tacksamhet och ta hänsyn till deras tid och energi. Om du vill ansluta till forskning, mentorskap eller jobbmöjligheter, var äkta med ditt tillvägagångssätt och visa dem din iver och passion för ämnet. Detta kan ofta se ut som att läsa tidskrifter de har publicerat, knyta din erfarenhet till positionen och uttrycka din vision om vart du skulle vilja gå med detta ämne.

Vetenskap - Undergrad

För att någon form av relation ska byggas måste professorn känna till ditt namn. Detta kan hämtas på många sätt.

1. Presentera dig själv för professorn i en av årets första klasser. Gå upp i slutet eller början av lektionen, presentera dig själv, berätta för dem att du ser fram emot terminen. Professorer (till ingen överraskning) uppskattar denna interaktion där de får placera ansikten mot namn och våra studentnummer, och uppskattar den genuina mänskliga interaktionen.
2. Var på kontorstid och presentera dig! (Kan lika gärna komma med en fråga om ett nyckelämne för att få en kristallklar förklaring)
3. Bidra meningsfullt i alla klassaktiviteter
4. E-postinteraktioner med dem, oavsett om det är en fråga eller meningsfull kommunikation, med ditt namn tydligt påskrivet

Nu när du har utvecklat en introduktion, interagera meningsfullt med professorn. Det kan vara att ställa frågor i klassen, gå på kontorstid, gå igenom mellanterminerna med dem, allt du behöver av dem. Du kommer att bli förvånad över hur när de ringer på dig, kommer de att ropa ditt namn medan de inte känner andra och så.

Att etablera denna typ av koppling/professionellt partnerskap med professorn kommer att lämna alla möjligheter öppna för var detta utvecklas. Att ha en grundläggande rapport kommer att låta dig vägleda hur du vill utnyttja denna nya anslutning.

Undergrad – Management

Kontrollera alltid kursplanen för kontaktinformation för både din professor och TA. De kan också nämna sina föredragna kontaktmetoder här (t.ex. e-post, kontorstid). Om du är i en stor klass som har flera TA:er, är din bästa insats förmodligen att kontakta TA:erna innan du kontaktar professorn. Var inte rädd för att skriva ett e-postmeddelande med alla TA:er som är hemliga för att maximera dina chanser att få svar. Försök att inte bli avskräckt om du inte får svar direkt – lärarpersonalen kan också hamna i extremt hektiska perioder under sina terminer. Att skicka ett vänligt uppföljningsmejl om du inte hör något från läraren är mer än okej. Deras inkorgar kan bli bombarderade med e-post.

Att skriva på din MyCourses diskussionsforum kan verka skrämmande – men det här kan vara ett perfekt ställe att få feedback från både dina kamrater och lärarpersonalen. Kom ihåg att ställa frågor om inlämningsuppgifter/prov i god tid innan deadline för att lärarpersonalen ska få tid att svara!

Masters – Ingenjör